суббота, 2 февраля 2013 г.

всегда круги под глазами

Оставьте своё мнение в истории

Наш образ жизни всегда оставляет отпечаток на нашем внешнем виде и состоянии здоровья. Одним из признаков неправильного образа жизни являются тёмные круги под глазами. Но есть люди, у которых они возникают в результате наследственности или каких-то хронических заболеваний. В остальных случаях в образовании этого досадного явления на нашем лице виноваты мы сами. Причины появления тёмных кругов под глазами могут быть различными. Самые распространённые из них мы сейчас рассмотрим.Чаще всего причиной появления тёмных кругов является недосыпание. Если вы по какой-либо причине лишили себя отдыха и не поспали положенные 8 часов в сутки, то ваш организм непременно отреагирует на это и покажет своё недовольство в виде синяков под глазами. Такая проблема в основном возникает у молодого поколения, у студентов, которые учатся по ночам или проводят много времени в ночных клубах, а потом отправляются на занятия. Их сразу можно узнать по этим отличительным признакам недосыпания.Ещё одной не менее весомой причиной ухудшения внешности являются вредные привычки. Всем хорошо известно, что они крайне негативно влияют на организм как изнутри, так и снаружи. Например, сигаретный дым не только портит лёгкие, но и не даёт коже насыщаться кислородом, необходимым для поддержания её здорового вида. В результате кожа не только темнеет, но и намного быстрее стареет. Алкоголь в больших количествах способствует нарушению кровообращения, последствия которого в первую очередь появляются именно на участках вокруг глаз, так как кожа там самая тонкая и повреждённые капилляры наиболее заметны. Стрессы тоже накладывают свой отпечаток на внешний вид. Ведь постоянное нервное напряжение препятствует выведению из организма токсинов, что пагубно влияет на состояние кожи и является результатом появления тёмных кругов под глазами.Итак, для того чтобы избежать появления синяков под глазами необходимо придерживаться некоторых правил. Во-первых, это полноценный здоровый сон, который позволит организму отдохнуть и набраться сил для нового дня. Во-вторых, отказ от вредных привычек. Это, конечно, не легко, но собственное здоровье важнее, чем веяние моды и примеры друзей. Следует заметить, что алкоголь в небольших количествах иногда даже полезен. Например, бокал красного сухого вина окажет положительное влияние на кровообращение и не нанесёт вреда. В-третьих, необходимо как можно больше находиться на свежем воздухе, посвящать время прогулкам и занятиям спортом. Это повысит тонус вашего организма и наполнит кожу необходимым для поддержания здорового вида количеством кислорода.Но если избежать появления тёмных кругов под глазами вам всё-таки не удалось, то вот несколько полезных советов по их устранению и маскировке. Для начала необходимо сузить кровеносные сосуды, находящиеся в области глаз. Для этого положите холодные компрессы на глаза и оставьте на 5 минут. Такую процедуру следует повторить несколько раз в течение дня. После этого наложите слой маскирующего крема, который поможет скрыть оставшиеся следы усталости на лице. Также не лишними будут кремы, содержащие альфа-гидроксикислоты, способствующие осветлению и разглаживанию кожи. Чтобы снизить вероятность появления тёмных кругов под глазами к минимуму необходимо обогащать организм витамином С, который в достаточном количестве содержится во всех цитрусовых. Он укрепляет стенки сосудов, что препятствует проявлению их на коже вокруг глаз. В жаркое время года необходимо в обязательном порядке использовать солнцезащитные кремы. Их коэффициент защиты должен быть не менее 15. Так как кожа вокруг глаз самая тонкая и чувствительная она больше всего подвержена влиянию солнечных лучей и нуждается в защите.Следуйте этим несложным правилам, заботьтесь о своём здоровье, и вы всегда будете неотразимы и жизнерадостны, заряжая своим оптимизмом окружающих.

Советы по удалению тёмных кругов под глазами.

Как избавиться от кругов под глазами

Как избавиться от кругов под глазами - oWoman

Комментариев нет:

Отправить комментарий